Fiches pratiques : Généralités PDF Imprimer
Écrit par David GUILLAUME   
Lundi, 20 Octobre 2008 11:15

Cette section peut comporter toutes sortes de fiches pratiques qui peuvent être utiles aux éducateurs comme au licenciés enfants et/ou adultes.

Le premier volet de cette section est nommé Santé qui permet de centraliser de l'information concernant les problèmes physiques que l'on peut rencontrer lors d'une pratique sportive et surtout comment les éviter. En régle générale, un échauffement efficace, des étirements, une préparation physique (gainage par exemple), un comportement nutritionnel (alimentation, hydratation avant/pendant/ après) peut réduire ces risques.

Naturellement, cette section va aussi héberger des exemples qui peuvent être utiles, des îdées... Un forum mais bien classé.

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